Kortni Kardašijan svakodnevno sprovodi jednostavan ritual zbog kog se nikada ne goji

51
banner ad

Kortni Kardašijan je rodila troje dece i zadržala je zategnuto telo bez viška kilograma. Jedan trik joj je posebno pomogao, sa sada je otkrila o čemu se radi.

Kortni kaže da je tajna njene dobre linije u jabukovom sirćetu.

Rijaliti zvezda ima 38 godina i otkriva da dva put dnevno pije jabukovo sirće, iako su i ostale navike u ishrani koje ima važne.

– Svako jutro kada se probudim uzimam suplemente kolagena na prazan stomak. Oko 20 minuta posle kolagena, obično popijem jednu kašičicu organskog jabukovog sirćeta koju sipam u čašu vode. Obe navike imaju gomilu prednosti za zdravlje i utiču na sve – od vaše kože do načina na koji telo vari hranu – kaže ona.

Takođe, Kortni pije veganski probiotski napitak, a kune se i u puding od avokada u koji dodajte plavo-zelene alge, protein u prahu i takozvano MCT ulje (specijalna vrsta zasićenih masnih kiselina sa ugljeničnim lancima srednje dužine).

Pre večere obavezno popije još jednu kašičicu jabukovog sirćeta.

Kortni vežba šest puta nedeljno, a kaže da svake nedelje priprema čorbe, supe i čili koje jede tokom nedelje kada je prezauzeta.

Otkrila je i da se ne odriče svega što voli i kako kaže često joj se desi da pojede nešto slatko i manje zdravo

banner ad

Komentari

komnetara

banner ad
Foto Profimedia
Izvor/Autor NOIZZ

Komentari su zatvoreni.Postavite facebook komentar!