Šargarepe su neverovatno zdravo povrće

0 4,987

Sjajan su izvor vitamina A i karotena, dobre su za alergije, anemiju, reumu, probleme sa varenjem, čiste krv, pune su gvožđa, magnezijuma, kalcijuma, fosfora i drugih dragocenih minerala.

 

A sjajme su i zimi, kada vas muči kašalj, naročito ako ih pripremite na način opisan u receptu.

 

Domaći sirup koji leči kašalj i uklanja sluz iz pluća je vrlo lako pripremiti, a evo i recepta:

POTREBNO JE:

Pola kilograma šargarepa

3-4 kašike meda

2 kašičice sveže naseckanog đumbira

PRIPREMA:

Naseckajte šargarepe na signe komade i smestite ih u šerpu. Sipajte vode taman toliko da ih prekrijete, pa kuvajte na srednjoj vatri. Kada voda provri, dodajte đumbir pa pustite da krčka dok šargarepe ne omekšaju. Potom procedite šargarepe i đumbir, ali ne bacajte vodu. Šargarepe i đumbir stavite u blender i blendujte dok ne dobijete glatku pastu, a kada voda postane mlaka dodajte joj med i mešajte dok se ne rastopi. Sada dodajte i pastu od šargarepe i đumbira i sve blendujte u blenderu dok ne dobijete sirup.

KAKO SE KORISTI

Uzimajte 3 do 4 kašike svakog dana. Trebalo bi da vam već posle drugog dana kašalj i izbacivanje sekreta budu znatno olakšani.

(naturalnewsblogs.com)

T.G.
loading...

Komentari

komnetara

Foto Profimedia
Izvor/Autor Žena/Blic

Mnogima su se sviđjali i ovi tekstovi Više tekstova autora

Ostavite odgovor

Your email address will not be published.