Dijeta

Prednost posne hrane, osim zdravlja, je i u tome što se izuzetno lako sprema. Dosta svežeg povrća i minimum kuvanja…

Ljudi lude za takozvanom danskom dijetom koja traje svega 13 dana a uz pomoć koje navodno možete da skinete 10…

Koliko puta ste bacali hranu, posebno voće i povrće, jer je probalo brže neog šte očekivali? Nebrojeno,…

U borbi s kilogramima hranu ne treba da gledate kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima…

Povedite računa o ishrani. Centimetar više u struku mogao bi ostati kao bolan podsetnik na praznike.…

Cvekla i šargarepa u kombinaciji sa đumbirim, celerom i jabukom će pomoći da brže istopite salo sa stomaka. Kada…

Ukoliko dođe do prevelikog nakupljanja masnoće, postoji velika mogućnost da dođe i do razvoja nekih ozbiljnih…

Istraživanje Univerziteta u Amsterdamu dokazalo je da osobe s viškom kilograma i prevelikom količinom masnog…

Usput ćete i značajno smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara Više od milijardu ljudi u svetu pati od…

Iako su mnogi mislili da je LCHF samo još jedna u nizu pomodarskih dijeta, nauka ih je demantovala jer svi njeni…