Genijalna KRASTAVAC DIJETA!

Postoji mnogo dijeta koje možete pronaći na internetu, a koje obećavaju brze i efikasne rezultate, ali retke ih daju. Probajte ovu i bićete oduševljeni!

 

Ova neverovatna ishrana može vam pomoći da izgubite mnogo težine za samo 10 dana.

Dijeta se zasniva na krastavcima i najbolje radi kada je uparena sa redovnim vežbama.

Dijeta se vrti oko krastavaca – možete jesti ovo neverovatano povrće koliko god želite i kad god se osećate gladnim.

Krastavci sadrže razne važne hranljive sastojke koji mogu očistiti vaše telo od toksina, ubrzati svoj metabolizam i očistiti vasa creva.

Proteinska salata: Rijanin omiljeni obrok ne košta mnogo, a veoma je hranljiv

Krastavci su moćni diuretic, koji može ukloniti višak vode iz tela. Povrće je odlično i za vašu kožu, zbog čega ga mnogi kozmetički proizvodi sadrže.

Evo kako izgleda plan dijete:

Doručak: iyrendajte krastavac I pomešajte gas a kiselim mlekom ili jogurtom.
Pojedite jednu jabuku ili breskvu.

Ručak: za ručak pojedite salatu od krastavaca i komad hleba. Alternativno, možete pojesti sledeće:

1 krastavac

2 krompira

300 gr. svežeg voća

čaj ili kafa bez šećera

Evo još jednog odličnog predloga za ručak:

Sastojci:

150 gr. tunjevine ili 2 jajeta ili 150 gr. belog mesa

Foto Pixabay
Izvor/Autor Infobrif.rs
Komentara
Očitavanje..

Ova veb lokacija koristi kolačiće da poboljša vaše iskustvo. Pretpostavljamo da se slažete sa ovim, ali možete da odustanete ako želite. Prihvati Opširnije