Za većinu ljudi kupanje je stvar o kojoj se ne razmišlja uopšte ili bar ne previše, već je u pitanju mehanička radnja.
Ali da li ste znali da postoji pravilno i nepravilno kupanje? Bar kako stručnjaci tvrde, a takođe je važno znati da se najveći deo ljudi uopšte ne kupa kako treba! Da, sigurno ste i vi među njima, pogotovo ako pravite ove greške.
Tuširate se svakodnevno
Ovo je prva i najčešća greška, a prave je manje-više svi ljudi. Čudno zvuči – ali bolje je da se ne kupate svakog dana jer to narušava prirodnu floru koja pomaže telu da se bori protiv infekcija. Naučnici predlažu da se tuširate svakog drugog dana ili čak dva puta nedeljno, a da svakodnevnu higijenu svedete na održavanje higijene ruku i intimnih delova.
Kupate se predugo
Ovo je nezdravo jer isušuje kožu pa posle svakog kupanja mažete losione i mleka za telo dok su vam pore na koži otvorene.
Koristite jake sapune i kupke
Ljudsko telo se od ekcema i akni štiti bakterijama i na telu ih je oko trilion, a što jači sapun – to je i šteta veća. Preporučuju se samo organski sapuni i nikako antibakterijski. A mesta koja zahtevaju svakodnevno sapunjanje jesu pazuh i intimni delovi, dok je za ostatak tela dovoljna samo voda.
Ipak, i da sve od gore navedenog radite kako treba, jedan deo svog tela nikada nećete uspeti da operete kako treba jer ga ne vidite. U pitanju su naravno leđa. Sve i da imate najduže ruke na svetu, teško da ćete uspeti dlanovima da pređete svaki centimetar svoje pozadine, a ona uglavnom nije mala. Čak i da imate „navigaciju“, nekog ko vam s WC-šolje na primer daje instrukcije: levo, levo, malo desno, niže, još niže, još samo malo, malo, malkice…. Opet ne biste uspeli da pređete svaki centimetar.
Ali ne očajavajte. Postoje neki trikovi koji će vam pomoći.
1. Postavite ogledalo pored kade i ogledalo na zid suprotan od kade. Isto važi i za tuš. Možda će delovati pomalo egzibicionistički, ali vaša leđa biće oprana.
2. Krenite na jogu, toliko ćete se razgibati da ćete moći sebe potpuno da obgrlite, pa i svoja leđa da operete.
3. Hitno nađite partnera! On će vas navoditi šta da radite a i obično tuširanje može da se pretvori u nešto mnogo bolje.
