Prirodni lekovi za urinarne infekcije

Urinarne infekcije su česte zdravstvene tegobe koje mogu uticati na bilo koju osobu, bez obzira na pol ili dob. Ove infekcije obuhvataju infekciju bubrega, mokraćnih kanala, bešike ili uretre, i često uzrokuju neugodne simptome kao što su bol i peckanje prilikom mokrenja, česta potreba za mokrenjem, mutan ili neprijatan miris urina, i česta slabost tela. Iako postoje antibiotici koji se često koriste za lečenje urinarnih infekcija, sve veći broj ljudi traži prirodne alternative kako bi se izborili sa ovim infekcijama.

Šta su urinarne infekcije?

Urinarne infekcije su infekcije koje se javljaju u bilo kom delu urinarnog sistema, uključujući bubrege, bešiku i mokraćni kanal. Najčešći uzrok urinarnih infekcija su bakterije koje ulaze u telo kroz uretru. Ove bakterije se obično nalaze u crevima i mogu se preneti na urinarni trakt prilikom mokrenja. Urinarne infekcije mogu uzrokovati neugodne simptome kao što su bol pri mokrenju, često mokrenje, osećaj pritiska u donjem delu stomaka i mutan ili izmenjen miris urina.

Uzroci urinarnih infekcija

Glavni uzrok urinarnih infekcija su bakterije koje ulaze u urinarni trakt. Najčešće, ove bakterije su Ešerihija koli, koje normalno žive u crevima. Međutim, kada se ešerihija prenese u urinarni trakt, može uzrokovati infekciju. Drugi faktori koji mogu povećati rizik od urinarnih infekcija uključuju slaba imunološka funkcija, česte promene seksualnih partnera, upotreba katetera, nedovoljno ispijanje tečnosti, zadržavanje mokraće i genetska predispozicija.

Prirodni lekovi za urinarne infekcije

Prirodni lekovi za ešerihiju kao i za urinarne infekcije koriste se već vekovima i pokazali su se kao efikasni u borbi protiv ove infekcije.

Brusnica

Brusnica je poznata po svojim antibakterijskim svojstvima i može pomoći u sprečavanju bakterija, kao i za bolje funkcionisanje urinarnog trakta. Možete konzumirati sok od brusnice ili uzimati suplemente na bazi brusnice.

Čaj od koprive

Čaj od koprive može pomoći u smanjenju upale i ublažavanju simptoma urinarnih infekcija. Možete konzumirati čaj od koprive nekoliko puta dnevno za najbolje rezultate.

Med i cimet

Kombinacija meda i cimeta ima antibakterijska svojstva i može pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju urinarne infekcije. Možete konzumirati mešavinu meda i cimeta svakodnevno ili je dodati u šolju toplog čaja.

Morska so

Dodavanje morske soli u toplu kupku može pomoći u smanjenju simptoma urinarnih infekcija. Morska so ima antibakterijska svojstva i može pomoći u dezinfekciji urinarnog trakta.

Sok od limuna

Sok od limuna može pomoći u povećanju nivoa kiseline u urinu, što može otežati rast bakterija. Možete konzumirati sveže ceđen sok od limuna ili dodati nekoliko kapi limunovog soka u čašu tople vode.

Beli luk

Beli luk ima antimikrobna svojstva i može pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju urinarne infekcije. Možete konzumirati sirov beli luk ili dodavati beli luk u svoje obroke.

Biljni lekovi za urinarne infekcije

Biljni lekovi takođe mogu biti efikasni u lečenju urinarnih infekcija. Zlatna maka je jedna od biljki koja ima antimikrobna i protivupalna svojstva. Može se koristiti za lečenje urinarnih infekcija tako da se pripremi čaj od zlatne make i konzumira nekoliko puta dnevno.

Ulje divljeg origana

Ulje divljeg origana ima dokazano antibakterijsko dejstvo i može biti korisno u borbi protiv bakterija koje uzrokuju urinarne infekcije. Glavni aktivni sastojak u divljem origanu je karvakrol, koji ima snažna antibakterijska svojstva. Studije su pokazale da karvakrol može inhibirati rast i razmnožavanje bakterija, uključujući one koje su često prisutne u urinarnim infekcijama.

Postoje različiti načini kako koristiti divlje origano ulje u borbi protiv urinarnih infekcija. Može se koristiti tako da se ulje nanese direktno na kožu u predelu stomaka ili donjeg dela leđa, gde se nalaze bešika i bubreg, kako bi se olakšala infekcija. Takođe se može konzumirati u obliku kapsula ili dodataka ishrani, ali je važno konsultovati lekara pre nego što se odlučite za ovu metodu kako biste bili sigurni da je pravilan tretman za vaše specifične potrebe.

Ehinacea

Ehinacea je biljka koja može pomoći u jačanju imunološkog sistema i borbi protiv infekcija, uključujući urinarne infekcije. Možete uzimati dodatak na bazi ehinacee ili konzumirati čaj od ehinacee.

Peršun

Peršun je prirodni diuretik koji može pomoći u ispiranju bakterija iz urinarnog trakta. Možete dodavati peršun u svoje obroke ili konzumirati čaj od peršuna.

Zeleni čaj

Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema i smanjenju rizika od urinarnih infekcija. Možete konzumirati šolju zelenog čaja nekoliko puta dnevno.

Eterična ulja za urinarne infekcije

Eterična ulja mogu biti efikasan način lečenja urinarnih infekcija.

Ulje čajevca

Ulje čajevca ima antimikrobna svojstva i može pomoći u ublažavanju simptoma urinarnih infekcija. Može se koristiti tako što ćete dodati nekoliko kapi ulja čajevca u kupku ili ga naneti na kožu nakon razblaživanja uljem za masažu.

Ulje lavande

Ulje lavande je poznato po svojim umirujućim svojstvima i može biti korisno u smanjenju simptoma urinarnih infekcija. Ovo je zbog prisustva spoja linalila i linalil acetata, dva glavna aktivna sastojka u ulju lavande, koji imaju umirujući i protivupalni efekat.

Postoje različiti načini kako možete koristiti ulje lavande u borbi protiv urinarnih infekcija. Jedan od načina je dodavanje nekoliko kapi ulja lavande u toplu kupku. Ovo može pomoći da se opustite i smanjite stres koji može doprineti pogoršanju simptoma urinarne infekcije. Takođe, možete razblažiti ulje lavande sa baznim uljem za masažu i naneti ga na kožu u predelu stomaka ili donjeg dela leđa kako biste smanjili bol i upalu.

Ulje žalfije

Ulje žalfije je poznato po svojim antimikrobnim svojstvima koja mogu pomoći u suzbijanju rasta bakterija koje izazivaju urinarne infekcije. Glavni sastojak u ulju žalfije koji mu daje ova dejstva je tujon, koji pokazuje snažnu antimikrobnu aktivnost. Tujon ima sposobnost da uništi bakterije i pruži olakšanje osobama koje se bore sa simptomima urinarnih infekcija.

Postoje različiti načini kako možete koristiti ulje žalfije u borbi protiv urinarnih infekcija. Jedan od načina je dodavanje nekoliko kapi ulja žalfije u toplu kupku. Ovo može pomoći da se ublaže simptomi infekcije i da se očiste bakterije koje mogu biti prisutne u urinarnom traktu. Takođe, ulje žalfije može biti razblaženo sa baznim uljem za masažu i naneto na kožu u predelu stomaka ili donjeg dela leđa kako bi se olakšala bol i upala uzrokovana urinarnom infekcijom.

Zaključak

Urinarne infekcije su česte zdravstvene tegobe koje mogu izazvati nelagodu i ometati svakodnevne aktivnosti. Iako antibiotici su često prvi izbor tretmana, sve više ljudi traži prirodne alternative kako bi se izborili sa ovim infekcijama. Uz redovnu upotrebu prirodnih lekova, kao i pridržavanje zdravih navika kao što su adekvatna hidratacija, redovno mokrenje, dobra higijena i jačanje imunološkog sistema, možete podržati svoje zdravlje urinarnog trakta i ublažiti simptome urinarnih infekcija.

Komentara
Očitavanje..