Brze i zdrave kuglice u kombinaciji povrća i sušenog voća uvek su idealan izbor kao prirodni izvor vitamin A, B, E, koji jačaju imunitet i pružaju zaštitu od infekcije.
Sastojci (za 20 kuglica):
- 2 dcl bademovog mleka
- 2 manje šargarepe
- ¼ šolje prženih badema
- ¼ šolje suncokretovih semenki
- ¼ šolje sušenih brusnica
- ¼ šolje suvog grožđa
- ¼ šolje kokosovih pahuljica
- 4 urme
Za meru, možete odabrati šolju za jogurta (cca 2 dcl).
Priprema:
Sve sastojke izmešajte u blenderu. Od smese oblikujte kuglice željene veličine i stavite kratko u frižider, kako bi se učvrstile. Ove primamljive i sočne kuglice možete držati u frižideru do 4 dana.
izvor: Lovesensa.rs