DODAJTE OVO POVRĆE U KAFU I KILOGRAMI ĆE SE TOPITI! Ovaj savet za MRŠAVLJENJE zaludeo žene! (FOTO)

1,099

Kažu da nije prijatnog ukusa ali da vredi probati.

Pojedinci su mišljenja da dodavanje bilo čega u kafu je greh. A zamislite da u taj čarobni napitak dodate povrće?

Evo zašto vam veštačke trepavice ne traju onoliko dugo koliko biste želele!

Ono što nutricionisti preporučuju kao hit je verovali ili ne, mešavina kafe i brokolija.

O dobrobitima i koristima ove kombinacije piše i njujorška nutricionistkinja Sintija Sas.

Kako skinuti kilograme pre leta: 2 saveta za brže mršavljenje koji dokazano „pale“!


Ova promena na telu jasno pokazuje da GLUMI orgazam!

Naime, brokoli je bogat vlaknima koja daju osećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja.

Članak objavljen u časopisu “The Journal of Nutrition” 2017. godine navodi kako su osobe koje su uspešnije i brže mršavile imale veću količlinu vitamina C u organizmu u odnosu na one koji su imali problema s gubitkom neželjenih kilograma.

Proteinska salata: Rijanin omiljeni obrok ne košta mnogo, a veoma je hranljiv

A post shared by Crif Lee (@criflee90) on


A recept? Vrlo je jednostavan. 

Osušite brokoli i sameljite ga u prah. U kafu dodajte po jednu kašičicu, promešajte i popijte.

Možda nije prijatnog ukusa ali ništa Vas ne košta da probate!

Foto Profimedia Instagram
Izvor/Autor SrbijaDanas
Komentara
Očitavanje..