Rashlađujete se LEDENIM napicima na velikim vrućinama? Pravite VELIKU grešku, evo i zašto

0 213

Mnogi nisu svesni šta se dešava u organizmu kada ih ispijete.

Na visokim temperaturama hladni napici ponekad su jedino osveženje.

Ipak, mnogi nisu svesni kakav temperaturni šok nastaje u organizmu kada ih ispijemo.

Da stvar bude gora, hladni napici neće utoliti žeđ, već će “šokirati” zagrejano telo i tako automatski usporiti potrebnu hidrataciju.

Voćni smoothie

Zato je uvek bolje piti napitke sobne temperature koji neće šokirati organizam. Tako vam neće trpeti ni telo ni probava, jer će organizam odmah po unosu tečnosti započeti proces apsorpcije.

Verovali ili ne, bolje je piti i vruće napitke nego one s ledom jer će to podstaći znojenje, a ono rashlađivanje organizma.

Foto Profimedia
Izvor/Autor SrbijaDanas
Komentara
Očitavanje..