TRIK OD 0 DINARA i samo 30 sekundi koji UKLANJA PODOČNJAKE

 UKLANJA PODOČNJAKE! Za sve je kriv tzv. sindrom kompjuterskog vida! Iako je svima poznato, uvek vredi ponoviti.

Previše vremena za kompjuterom, stalna proveravanja pametnih telefona, odmor uz tablet i uz sve to, sati i sati provedeni uz televizor, loše utiču na mentalno zdravlje i kvalitet sna.

Stalna uključenost u tehnologiju “pogubna” je i za izgled kože lica, posebno njenog najosjetljivijeg dela, onog oko očiju.

Za sve je kriv tzv. sindrom kompjuterskog vida. Dok gledamo u ekran, trepćemo 66 posto manje, što smanjuje prokrvljenost područja oko očiju i na kraju rezultuje natečenim očima i tamnim podočnjacima.

“Oko očiju je toliko vena, arterija, zbog toga nastaju tamni podočnjaci”, objašnjava Džuli Klark, svetski priznata holistička terapeutkinja te dodaje kako vreme provedeno u stresnim situacijama kada pred kompjuterom radimo i do nekoliko stvari odjednom može dovesti do stiskanja zuba ili drugih nesvesnih facijalnih ekspresija.

 

devojka

devojka-Foto: Profimedia

Dugoročno, to znači i više bora na licu. Međutim, možete pomoći sebi, bilo kada i bilo gde, i to akupresurom.

Ako pritisnete tačku između obrva, opustićete celo područje oko očiju. Tačnije, izduženi koščati dio između očnih šupljina, ispod najdebljeg dela obrva – savjetuje Klarkova.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ako se u tom delu lica nakupi previše napetosti, ona blokira prolaz energije.

U samo trideset sekundi rešite se napetosti i smanjite tamne podočnjake.

Palčevima ili kažiprstima pritisnite deo iznad očiju koji smo ranije opisali. Duboko dišite i pokušajte da se opustite.

Pritisak mora biti što jači. Osećaj će biti pomalo neprijatan, ali nastavite, 30 sekundi. Ponovite to tokom dana, ako je potrebno.

Foto FreePik
Komentara
Očitavanje..