Smoothie sa kivijem, mangom i bananama je odličan i kao obrok, ali i kao osvežavajući napitak koji vraća energiju!
Sastojci:
- 3 dl običnog ili biljnog mleka
- 100 g manga
- 4 kivija banana (zaleđena)
- 2 kašike granole (domaći musli)
- na vrh kašičice soli
- 5 listića nane
- kašičica javorovog sirupa
Priprema:
U blender sipajte mleko (uvek prvo tečnu osnovu), dodajte kivi, bananu i mango, isečene na komadiće, granolu, javorov sirup, nanu i malo soli. Blendirajte 20-30 sekundi dok masa ne postane homogena. Probajte i dodajte
začine po potrebi. Ukrasite granolom.
Izvor: Lisa lepa & srećna