Vežbanje koje je čak i zabavno.
Većina ljudi smatra vežbanje nekom vrstom obaveze prema sebi, kako bi održavali zdravlje i dobru liniju, retki su oni koji vežbaju zato što to zaista vole.
Ipak, reklo bi se da inovatori stalno smišljaju načine kako da vežbanje učine zabavom, a ne obavezom, a uz ovaj vid vežbanja su i te kako blizu tome.
U svetu je postao apsolutni hit bandži vežbanje. Ljudi se prikače na bandži trake i iz raznih “letećih” poza rade vežbe koje su im prvenstveno zabavne, a nikada ne biste rekli da su toliko dobre za celo telo.
Pri ovakvom vežbanju se aktiviraju svi mišići, što dovodi do bržih rezultata.
Pogledajte kako to izgleda.