Da sunčanje smanjuje celulit, kao i da su mršave devojke zaštićene od njega, samo su neki od zabluda o celulitu!
Novija istraživanja pokazuju da čak 90 procenata ljudi na svetu ima problem sa “pomorandžinom korom”.
Mršave žene nemaju celulit
Iako mnogi veruju da mršavi ljudi imaju manje celulita, to nije tačno. Bez obzira da li ste krupni, mršavi ili sportske građe, može se dogoditi da imate celulit u nekom periodu života. Veliku ulogu kod pojave celulita ima i genetika.
Samo stariji ljudi imaju celulit
Problem sa celulitom može da se javi u bilo kom dobu. Sa godinama celulit postaje vidljiviji zato što koža gubi elastičnost, ali se može pojaviti i u pubertetu.
Muškarci nemaju celulit
Celulit je češći kod žena, ali se pojavljuje i kod muškaraca. Razlika je u tome što je muška koža 15 procenata deblja od ženske, pa je celulit na površini manje vidljiv.
Kreme mogu da smanje celulit
Ako je vaše najjače sredstvo u borbi protiv celulita krema, onda morate da znate da vam je za mali pomak potrebno mnogo novca i vremena. Kreme protiv celulita su najčešće bogate kofeinom i učinak je privremen.
Kardio trening je najbolji način da smanjite celulit
Iako je trčanje odličan način da izgubite kilograme, neće vam pomoći kod celulita. Najbolji način da smanjite celulit su vežbe snage i istezanja.
Sunčanje smanjuje celulit
Mnogi veruju da sunčanje, pa čak i odlazak u solarijum može da smanji celulit, ali efekat potamnjenja kože je samo privremen. Celulit je i dalje tu.
Smanjenje težine smanjuje i celulit
Ne obavezno. Celulit nije posledica samo količine masnih naslaga. Gubljenje kilograma može da pomogne, ali ne i da reši problem.