Narodna medicina preporučuje da se kod suvog kašlja uzima odvar žalfije u mleku.
Smatra se da ovaj napitak omekšava suv, uporan kašalj, rastvara sluz, stimulišući izbacivanje sluzi i olakšava iskašljavanje. Poseduje antiseptičko antiiflamantorno dejstvo, doprinosi bržem oporavku.
Recept:
Neophodno je u šerpicu usuti 250 ml mlieka, dodati 1 supenu kašiku žalfije, nakon čega, na tihoj vatri, dovesti do ključanja.
Čim mleko proključa, odmah ga sklonite sa šporeta. U ovaj odvar dodajemo 1 kafenu kašičicu maslaca, poklapamo i ostavljamo da odstoji 15-ak minuta.
Nakon toga, odvar treba procediti i dodati u njega 1 kafenu kašičicu meda i jednu kafenu kašičicu kurkume ( za decu – pola kašičice), i promešati.
Ovaj odvar treba popiti ceo, pola sata pre spavanja. Mirna noć bez napornog kašlja je zagarantovana.
Možete ga pripremati nekoliko dana, dok ne osetite olakšanje i lako iskašljavanje sluzi iz bronhija.
Napomena:
Ovaj napitak može zaustaviti laktaciju, zato se dojiljama ne preporučuje. Takođe, i osobe koje su sklone bolestima bubrega i hipotenziji treba da budu oprezne.
Kucnilekar.com
