Nalazite u kategoriji
Fitnes
Adrijana Lima izgleda nikad bolje! Iznenadićete se kada vidite sa kim provodi…
Slavna manekenka nikada nije izgledala bolje!
Adrijana Lima (35) je u utorak održala pokaznu vežbu na temu kako…
Da, i to je moguće: Evo kako da ZAISTA zavolite vežbanje
Ukoliko već mesecima odlažete da krenete u teretanu ili makar trčite po kraju, vreme je da nešto promenite! Pratite…
Nekome je genetika majka, nekom maćeha, ali evo kako da je pobedite
Ma ja čak i kada malo jedem nekako mi sve ode u stomak, kao i mojoj mami… Ako vam je ova rečenica poznata, a zvuči…
Dnevne vezbice za sve mamice
Ovo je nasa ''dnevna'' rutina vezbanja :D Sarica je nekad vise raspolozena, a nekad sam prepustena sama sebi :)…
Za 27 dana imaćete savršenu guzu : Samo jedna vežba 10 minuta dnevno!
Da li ste se nekad zapitali zašto je čučanj omiljena vežba svih ljudi koji žele zategnuto telo?
Tajna je u tome…
4 meseca radili ovu vežbu samo minut dnevno: Rezultati zapanjili i naučnike!
Više nemate izgovor da se ne bavite nikakvom fizičkom aktivnošću, jer treba da izdvojite svega 60 sekundi za svoje…
Efikasne vežbe koje će oblikovati vaš struk (FOTO)
Želite tanak struk i ravan stomak? Ovim vežbama ćete to i postići!
Nije kasno za odličnu liniju, a vežbe za…
Evo šta dugo sedenje radi vašoj zadnjici: Odmah ćete ustati sa stolice!
Ako se bavite kancelarijskim poslom, velike su šanse da sedite na stolici barem osam sati dnevno svaki dan. Kao…
Za sve žene koje su zakasnile sa vežbanjem: Ekspresno rešenje za ravan stomak!
Poput iglica, probušiće "balon" i izravnati vaš stomak
Uprkos prolivenom znoju i strogom režimu ishrane …