Pet hobija uz koje ćete probuditi kreativnost

Izvor: pixabay.com
0 142

Svako ko je bar jednom u životu imao hobi, a retki su oni koji nisu, zna da takva vrsta zanimacije pomaže da se oslobodimo stresa i zaokupiramo svoje misli kreativnim delovanjem. Pored hobija sa kojima se često srećemo i relativno su poznati, postoje i oni neobični, kojima se bavi mali broj ljudi.

Hobi biramo na osnovu ličnih interesovanja i posvećujemo mu onoliko vremena koliko nam prija. Iz hobija mogu nastati velika umetnička dela, a ukoliko ste vi jedan od tih umetnika možete posetiti hobi centar za razvoj umetničke kreativnosti i unaprediti svoj talenat. Ako se, pak još uvek niste odlučili šta vas zanima u nastavku pročitajte top 5 najinspirativnijih hobija.

Izvor: pixabay.com

#1 Joga rasterećuje um

Ovaj hobi je odličan način da podstaknete dobro raspoloženje, a pritom postanete rastegljivi i zategnuti. Joga je namenjena svima, a kako vam ne bi bila spora i lagana odaberite vrstu koja vam odgovara, kao i tempo vežbanja. Njen fizički deo se sastoji od Asana – vežbi i položaja koji razvijaju telo i Pranajama – vežbi disanja. 

Ova nauka se razvijala godinama i nastala je da bi pomogla ljudima bez lekova i drugih spoljašnjih sredstava, a radi se uz pomoć tela, uma i duha. Ljudi se bave Jogom da bi poboljšali fizičko zdravlje, ali i da bi naučili da se koncentrišu, dok pojedini vežbaju zbog određenih filozofskih ubeđenja, kako bi pronašli unutrašnji mir i ravnotežu.

Mnogi očekuju napredak na samom početku bavljenja ovom veštinom, ali kao i svaki drugi hobi potrebno je vreme da biste ovladali Jogom. Ne treba da preterujete sa vežbanjem, ali ni da budete nemarni, već pratite uputstva stručnjaka i budite strpljivi kako biste došli do sigurnog napretka.

 #2 Upoznajte prirodu kroz planinarstvo

Planinarstvo obuhvata ljudsku delatnost vezanu za kretanje u prirodi i zvaničan je sport, koji mnogima predstavlja hobi i beg od stresnog života. To je aktivan oblik odmora, koji ispunjava osećajem zadovoljstva i novim doživljajima. Iako, ova aktivnost fizički iscrpljuje može vam poslužiti da “napunite baterije” novom, pozitivnom energijom koja je svima preko potrebna.

Planinarenje se temelji na zajedništvu, timskom radu i prilikom bavljenja ovim sportom možete upoznati nove prijatelje i zajedno sa njima savladavati nove prirodne prepreke. Na taj način ćete poboljšati svoje psihičko zdravlje, ali i dovesti sebe u formu i možda podstaći domoljublje. Nemojte čekati, već se pridružite ostalim ljubiteljima planinarenja i zajedno uživajte u prirodi. 

#3 Izrazite se kroz slikarstvo

Jedan od najboljih načina da izrazite svoja osećanja i razmišljanja je da slikate i uživate u tome. Mnoge ljubitelje slikarstvo odmara i opušta, a ukoliko vam prva slika ne ispadne baš onako kako ste zamislili ne očajavajte, već nastavite da se trudite, jer svaki uspeh zavisi od vežbanja, za koje ne morate imati talenat. 

Najbolje je početi od osnove, odnosno crteža za koji su vam potrebni samo olovka i papir i možete crtati sve što vam padne na pamet. Počnite sa manjim formatima, jer je jednostavnije manipulisati kompozicijom i brže ćete popuniti prostor. Kada završite sliku, pronađite idealno mesto u vašem domu za nju i divite se svom umeću, koje će vremenom biti sve bolje.

#4 Čitanje i pisanje

Ovo su hobiji koji značajno poboljšavaju naše kognitivne mogućnosti, a kako bismo pokrenuli moždanu aktivnost moramo birati šta ćemo čitati. Trebalo bi se posvetiti knjigama koje nas “teraju na razmišljanje” i dobro bi bilo napraviti raspored čitanja zbog forme. Mnogi ljudi uživaju u ovoj aktivnosti, a ukoliko želite knjigu koja samo opušta, ni to ne može biti loša ideja.

Prema nekim autorima, pisanje je efikasnije od čitanja, kada je reč o pokretanju moždanih ćelija, jer tokom pisanja moramo da se potrudimo i sve vreme aktivno razmišljamo. Za početak pišite o običnim stvarima i pokrenite svoju kreativnu stranu, a uz dovoljno vežbanja i posvećenosti možete dosta napredovati.

#5 Plešite u ritmu omiljene pesme

Ukoliko volite da plešete upišite se u neku od plesnih škola i iskažite svoj talenat, za koji nikada nije kasno. Ples je namenjen svima i odličan je za poboljšanje ravnoteže kao i izražavanje mentalnih sposobnosti. Plesanjem ćete se efikasno osloboditi stresa i popraviti raspoloženje, ali i dovesti figuru u formu i tako poboljšati zdravlje. 

Ovo je odlična prilika za upoznavanje novih prijatelja, a oni će vam pomoći da budete opušeniji i druželjubiviji,  jer je ples odličan izgovor za povećanje samopouzdanja. Slobodno vreme ćete provesti u odličnoj atmosferi i dobro ćete se zabaviti, a bićete zdraviji i opušteniji. Dopustite da ples promeni vaš život.

Ako izaberete bilo koji od ovih hobija uživaćete u izražavanju svoje kreativnosti, a možde se i ostvariti kao kvalitetni umetnici. Hobi je aktivnost koja treba da vas opusti i dobra strana je što mu se možete posvetiti koliko god vi to želite. Ukoliko mislite da vam je svakodnevnica previše dosadna nova aktivnost će je oplemeniti, a vi ćete jedva čekati slobodno vreme za hobi.

Foto pixabay.com
Izvor/Autor Avokado
Komentara
Očitavanje..